progressBar в ajaxForm при загрузке файла

Доброго времени суток! Возник вопрос, каким образом можно сделать прогрессбар для загрузки файла в форму FormIt, которая работает через AjaxForm. В инете есть много всего, но складывается впечатление что статьи писались для тек кто это делать уже умеет. Прошу может кто разьяснить как это реализовать или скинуть на дохотчивый мануал для «чайника».
Огромное спасибо за участие!